การนวดเท้าและร่างกายสามารถช่วยสิวได้หรือไม่?

การนวดเท้าและร่างกายสามารถช่วยสิวได้หรือไม่?

เฮ้ ฉันเป็นซัพพลายเออร์ของบริการนวดเท้าและร่างกายและฉันมักจะถูกถามว่าการนวดของเราสามารถช่วยสิวได้หรือไม่ มันเป็นคำถามที่น่าสนใจสุด ๆ และฉันมาที่นี่เพื่อขุดและแบ่งปันสิ่งที่ฉันได้เรียนรู้

ก่อนอื่นเรามาคุยกันเรื่องสิว สิวเป็นสภาพผิวทั่วไปที่มีผลต่อผู้คนจำนวนมาก มันเกิดขึ้นเมื่อรูขุมขนอุดตันด้วยน้ำมันและเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ฮอร์โมนอาหารความเครียดและพันธุศาสตร์สามารถมีบทบาทในการทำให้เกิดสิว เมื่อร่างกายของคุณออกจากการตีในบางวิธีมันสามารถปรากฏขึ้นบนผิวของคุณในรูปแบบของสิวที่น่ารำคาญ, สิวหัวดำและหัวขาว

ทีนี้มาถึงสิ่งที่ดี - วิธีการนวดเท้าและร่างกายอาจพอดีกับภาพ

ปัจจัยความเครียด

ความเครียดเป็นผู้มีส่วนร่วมสำคัญในการสิว เมื่อคุณเครียดร่างกายของคุณจะปล่อยคอร์ติซอลซึ่งเป็นฮอร์โมน คอร์ติซอลสามารถเพิ่มการผลิตน้ำมันในผิวของคุณและน้ำมันพิเศษนั้นสามารถนำไปสู่รูขุมขนที่อุดตันและสิว การนวดเท้าและร่างกายเป็นความเครียดที่ดี - บัสเตอร์ เมื่อคุณเข้ามานวดที่เราศูนย์นวดร่างกายเต็มรูปแบบมือที่ผ่อนคลายของนักบำบัดของเราทำงานกับกล้ามเนื้อของคุณช่วยให้คุณผ่อนคลาย ความดันและจังหวะที่อ่อนโยนสามารถลดระดับคอร์ติซอลของคุณได้ เมื่อความเครียดของคุณลดลงร่างกายของคุณมีโอกาสน้อยที่จะเข้าสู่สิ่งนั้น - โหมดการทำน้ำมันที่มีประสิทธิผล คุณจะรู้สึกสบายใจมากขึ้นและผิวของคุณอาจเริ่มแสดงประโยชน์เช่นกัน

ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต

อีกสิ่งที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับการนวดคือพวกเขาเพิ่มการไหลเวียนโลหิต เมื่อคุณได้รับการนวดร่างกายการเคลื่อนไหวของมือของนักบำบัดจะกระตุ้นให้เลือดไหลอย่างอิสระมากขึ้นทั่วร่างกายของคุณ นี่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผิวของคุณเพราะการไหลเวียนโลหิตที่ดีหมายความว่าเซลล์ผิวของคุณได้รับออกซิเจนและสารอาหารมากขึ้น ออกซิเจนเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการซ่อมแซมและการเจริญเติบโตของเซลล์ สารอาหารเช่นวิตามินและแร่ธาตุช่วยให้ผิวของคุณแข็งแรงและแข็งแรง ด้วยการไหลเวียนของเลือดที่ดีขึ้นผิวของคุณสามารถกำจัดของเสียได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น มันเหมือนกับการให้บริการทำความสะอาดผิวเล็กน้อยจากภายในสู่ภายนอก ดังนั้นที่ของเราบริการนวดร่างกายคุณไม่เพียงแค่ได้รับประสบการณ์การผ่อนคลาย คุณอาจช่วยให้ผิวของคุณชัดเจน

การระบายน้ำเหลือง

ระบบน้ำเหลืองเป็นส่วนสำคัญของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ช่วยกำจัดสารพิษและของเสียออกจากร่างกายของคุณ บางครั้งระบบน้ำเหลืองอาจทำให้ซบเซาเล็กน้อยและสารพิษสามารถสร้างขึ้นได้ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ปัญหาผิวเช่นสิว การนวดเท้าหรือร่างกายสามารถกระตุ้นระบบน้ำเหลือง นักบำบัดของเรารู้เทคนิคที่เหมาะสมในการกระตุ้นให้ของเหลวน้ำเหลืองเคลื่อนที่ เมื่อสารพิษถูกลบออกจากร่างกายของคุณอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นผิวของคุณอาจเริ่มดูชัดเจนขึ้น คุณสามารถคิดว่ามันเป็นดีท็อกซ์ตามธรรมชาติสำหรับร่างกายของคุณและทุกอย่างเริ่มต้นด้วยการนวดง่าย ๆ ที่เราศูนย์นวดร่างกาย-

การผ่อนคลายและนอนหลับ

การนวดล้วนเกี่ยวกับการผ่อนคลายและการผ่อนคลายที่ดีมักจะนำไปสู่การนอนหลับที่ดีขึ้น การนอนหลับเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผิวของคุณ เมื่อคุณนอนหลับร่างกายของคุณเข้าสู่โหมดซ่อม มันทำงานกับการรักษาเซลล์ผิวที่เสียหายและควบคุมฮอร์โมนของคุณ หากคุณนอนไม่หลับเพียงพอผิวของคุณอาจประสบ คุณอาจสังเกตเห็นว่ามีการทำลายล้างมากขึ้นและผิวที่น่าเบื่อ การนวดเท้าหรือร่างกายสามารถช่วยให้คุณผ่อนคลายได้มากจนคุณจะนอนหลับเหมือนเด็กทารก และเมื่อคุณตื่นขึ้นมาผิวของคุณอาจดูสว่างและชัดเจนขึ้นเล็กน้อย

พลังแห่งการสัมผัส

มีบางอย่างเกี่ยวกับการสัมผัสของมนุษย์ที่มีผลกระทบเชิงบวกต่อความเป็นอยู่โดยรวมของเรา เมื่อคุณนอนอยู่บนโต๊ะนวดและมือของนักบำบัดของเรากำลังทำงานเวทมนตร์ของพวกเขามันไม่ได้เกี่ยวกับประโยชน์ทางกายภาพ ความสะดวกสบายทางอารมณ์และจิตใจยังสามารถมีผลต่อผิวของคุณ ความรู้สึกที่ได้รับการดูแลและผ่อนคลายอาจมีผลกระทบระลอกคลื่นต่อร่างกายของคุณและนั่นสามารถปรากฏขึ้นในลักษณะของผิวของคุณ

แต่สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าในขณะที่การนวดเท้าและร่างกายสามารถเป็นประโยชน์ต่อสิวได้ แต่ก็ไม่ใช่การรักษา - ทั้งหมด สิวเป็นเงื่อนไขที่ซับซ้อนและมีหลายปัจจัยในการเล่น การนวดควรถูกมองว่าเป็นส่วนหนึ่งของวิธีการแบบองค์รวมเพื่อสุขภาพผิว นอกจากนี้คุณยังควรรักษาผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ดีกินอาหารที่สมดุลและดื่มน้ำปริมาณมาก

หากคุณกำลังดิ้นรนกับสิวและสนใจที่จะดูว่าการนวดเท้าและร่างกายสามารถช่วยได้หรือไม่ฉันชอบที่จะให้คุณเข้าร่วมเซสชั่น เราเสนอบริการนวดที่หลากหลายซึ่งเหมาะกับความต้องการของคุณ ไม่ว่าคุณต้องการการนวดแบบเต็มรูปแบบเพื่อผ่อนคลายร่างกายของคุณหรือนวดเท้าเพื่อกำหนดเป้าหมายจุดกดดันที่เฉพาะเจาะจงเรามีคุณครอบคลุม

หากคุณเป็นธุรกิจที่ต้องการเป็นพันธมิตรกับเราหรือบุคคลที่สนใจบริการนวดปกติของเราฉันขอแนะนำให้คุณเข้าถึง เราเปิดให้มีการอภิปรายเสมอและสามารถหาทางออกที่ดีที่สุดสำหรับคุณ ทีมงานของเราหลงใหลในการมอบประสบการณ์การนวดที่มีคุณภาพสูงและเราเชื่อว่ามันสามารถส่งผลกระทบเชิงบวกต่อผิวและสุขภาพโดยรวมของคุณ

แล้วคุณพูดอะไร? คุณพร้อมที่จะให้การนวดเท้าและร่างกายลองดูว่าพวกเขาสามารถช่วยสิวของคุณได้หรือไม่? มาเริ่มการเดินทางครั้งนี้ไปสู่สุขภาพที่ดีขึ้นและชัดเจนขึ้นด้วยกัน

การอ้างอิง

• สมาคมโรคผิวหนังอเมริกัน (ND) สิว: ภาพรวม
• ศูนย์สุขภาพที่สมบูรณ์และบูรณาการแห่งชาติ (2016) การนวดบำบัด: บทนำ